今日のメニュー、健康シリーズ 堅野菜の健康春雨サラダ、自由自在
マイヤー圧力鍋,4L を使用。カラスカレイの煮物-1
貴方の欲しい食器、食品機器
無加水鍋でポトフ
赤魚の煮付け3分
人参のバターソテー風、6分30秒
車麩のレンチン卵焼き500Wで2分
砂ずりのレンチン卵とじ500W-2分
砂ずりのレンチンバター炒め500W-2分
鶏モモの柚子胡椒蒸し餡掛け
マイヤー圧力鍋で25分骨まで食
ストーブ鍋、弱火で10分、手羽元の照り焼き